头总是晕晕的，有时候会失眠

      神经衰弱是精神卫生专科疾病，发病原因复杂，主要与遗传因素相关。目前一般是药物辅助心理治疗，建议到精神卫生专业机构咨询诊治，精神科医师根据问诊观察和必要测试检查做出诊断，规范治疗，平时保持规律作息，及时疏导不良情绪。

      你好，根据你的描述，神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。不知道你平时的生活是否有紧张，和受情绪影响？可以自己调解，舒缓情绪，注意运动，多和人沟通，增强自身的，体质，效果会好一些。到底做有氧运动。多到户外去，跑步。我是最好的。只要你自身一点点的调理会慢慢恢复的。适量补充大脑营养物质，补充维生素及微量元素，忌肥腻、辛辣刺激饮食，戒烟限酒。

      根据你的病情描述，可能是由于睡眠不足，压力过大，缺乏运动等导致的，建议，保持心情舒畅，保证足够睡眠，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，同时要多运动，比如跑步，睡前可以用温水泡泡脚。
      
      以上是对“头总是晕晕的，有时候会失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的叙述考虑是精神衰弱，可口服脑复康颗粒，安神补脑口服液治疗
      指导意见：
      建议多喝水，保持充足的睡眠，注意休息，生活规律，希望我的回复对你有帮助
      

      指导意见：
      咨询者为18岁男性，头总是晕晕的，有时候会失眠，上课总是很专心总是无法集中精力，不管做什么事总是不在状态。建议找专业医生进行诊断，如排除心脑系统、内分泌系统的器质性病因，你的症状属于心理因素引起的症状，建议找专业的心理医生进行治疗，学会自我放松和转移技术，改变不良认知，建立自信心，激发积极情绪和社交欲望，逐步恢复提高记忆力和其他社会功能。
      

      病情分析：
      你这样的头晕失眠的问题应和气血虚，肝肾不足，营养不足，神经衰弱应该是有可能性的，应注意休息
      指导意见：
      忌辛辣的食物，保证睡眠调养生活的习惯，可以用归脾丸，养血安神片，归脾丸等药物比较好的，可以适当的补充维生素，谷维素等