淡斑有什么好办法

      指导意见：
      一般认为斑和内分泌日晒等多种因素相关注意避光的同时多吃一些富含维生素的水果和蔬菜必要的时候可以考虑激光治疗激光治疗之后注意护理保持局部清洁干燥大部分效果不错。
      

      你好！脸上的斑点一般来说是因为内分泌紊乱导致，这个情况下，可以补充维生素c来改善，而且注意生活规律，保持充足睡眠，避免压力过大，要注意避免风吹日晒。
      

      病情分析：
      斑有很多种的，比较雀斑，黄褐斑等，有些是晒伤或者痘痕引起的，有的是内分泌失调导致的
      指导意见：
      斑有很多种的，比较雀斑，黄褐斑等，有些是晒伤或者痘痕引起的，有的是内分泌失调导致的，您可以到皮肤科看一下具体的类型，然后对症治疗调理，建议平时注意皮肤清洁补水，注意防晒
      
      以上是对“淡斑有什么好办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述你脸上有有斑，但是不太明显，斑是不可能去掉的只有可能淡化．
      指导意见：
      建议你用绿豆,白芍,白芨,白芷,白术和当归研成粉末用玫瑰精油调成糊状做面膜每周2-3次.用玫瑰花菊花和茉莉花代茶饮.
      

      长斑的女性应要拒绝色素类食品，多吃清淡食物，因为色素类的食物会让你的皮肤不断堆积毒素色素，所以要想拥有美白无斑肌肤，还是多吃清淡或是吃含有抗氧化元素的葡萄籽。也可以适当去选择一些安全有效不含铅汞成分的祛斑产品，比如像草木疏可以去试下。
      

      您好，脸上有斑的患者可以常吃维生素E和维生素A，长期吃会有淡斑的效果。另外有斑的肌肤记得做好防晒和补水。尤其是防晒，在日光的照射下，可以带把遮阳伞或者穿防晒衣，必要的时候一定要涂抹防晒霜。天气干燥时，皮肤缺水的情况下也可以做好补水，因为皮肤缺水的情况下斑点也是会加深的。
      

      您好，您脸上有斑建议您要保持良好的生活习惯。还有清洁皮肤的习惯，尤其是化妆的时候，卸妆要卸得干净，不然也是会恶化斑点的。所以，养成良好的清洁习惯，把脸上的死皮细胞、油脂污垢和化妆品残留全部清洗干净，保持毛孔的通透，这样才能让污垢色素顺利排除，从而达到净化作用，这样脸上的斑点才能更好的被皮肤吸收，也能预防斑点增多。
      
      以上是对“淡斑有什么好办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！