我的手指甲很软，经常从中断裂

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况分析考。考虑是微量元素缺乏引起的。
      指导意见：
      建议到医院做个微量元素检测。平时加强营养合理膳食。保证足够的蛋白质及微量元素。适当锻炼
      

      你好，你弄情况给你指甲营养不良有关系，尤其是缺乏微量元素钙，你应该多吃点钙片，平时呢多吃点黑豆黑芝麻还有核桃仁儿啊，这些补钙的东西。
      

      病情分析：
      你好，朋友你这种情况不排除缺钙引起的，缺钙可以引起指甲变软，变形，发白等。
      指导意见：
      建议你平时注意休息，避免劳累，多吃些富含营养食物，可以补点钙，出门多晒晒太阳，补点迪巧。
      
      以上是对“我的手指甲很软，经常从中断裂”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      指甲易断可能是缺乏维生素A或是全身性营养不良的表现。建议去医院做微量元素等检查。
      指导意见：
      要调整饮食，避免偏食、挑食。适当多吃维生素A（动物肝脏）或胡萝卜素（深色蔬菜）含量高的食物，必要时可在医生指导下用维生素A制剂