我实在太矮了12岁才140cm你能教我长高秘籍吗

      这个身高跟遗传和后天的营养有关系，你父母的身高怎么样？你才刚开始进入青春发育期，以后身高还会长的，所以你要加强营养，多吃点含蛋白质钙的食物，还要适当的进行运动，比如跑步，跳高，有利于身高的增长。
      

      你好，这种情况需要你到医院，骨科去检查一下骨骼线是否闭合。如果骨骺线闭合了，那就不会再长高了。如果没有闭合，要均衡饮食，多吃含钙量高的食物。多运动。也可以再检查一下生长激素，看是否缺少。
      

      病情分析：
      您好，12周岁1米4的身高确实不算高，不过12周岁身高是没有停止发育的，而是才刚刚开始，特别是男孩，身高长得比较晚。
      指导意见：
      建议您不必担心，也不需要刻意去找什么诀窍，而是正常有营养的饮食，不要挑食，不要偏食就可以了，身高一般在十四五岁的时候会长的很快。
      
      以上是对“我实在太矮了12岁才140cm你能教我长高秘籍吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！