你医生我骨膜炎已经2年多了曾经也吃了很多药现在经常

      病情分析：
      您好！建议采取中医中药或者针灸治疗，尽量别剧烈运动。
      指导意见：
      建议合理膳食均衡营养，适度的进行体育锻炼，增强身体抵抗力，保持心情愉快！

      病情分析：
      根据您的叙述，您的情况是骨膜炎的问题。发病可能与外伤、疲劳、熬夜、饮食、身体素质有关系。
      指导意见：
      可以考虑请有经验的中医大夫看看，选择中药如徐长卿泡水长期应用，同时应用中药如哭来笑去散、金铃子散、独活寄生汤、黄芪桂枝五物汤等药物加减来调理治疗。保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，劳逸结合。加强体育运动锻炼，增强体质，避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类生冷硬的食物，饮食以八分饱为宜。

      病情分析：
      你好。骨膜炎是由于骨膜及骨膜血管扩张,充血,水肿或骨膜下出血,血肿机化形成的。
      指导意见：
      骨膜炎的治疗主要是急性炎症期要用冷却疗法，急性期过后要温热疗法，可辅助针灸，进行功能锻炼是很有必要的。
      以上是对“你医生我骨膜炎已经2年多了曾经也吃了很多药现在经常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      骨膜炎的治疗需要做到及时就医，确诊后及时接受正规有效的治疗是关键的，不能耽误病情，需要抗生素的使用，同时配合身体锻炼，锻炼时要适度，不要过度锻炼，反而会影响效果