自记事好像就怕冷，说是体质寒的状况

      病情分析：
      28岁年轻女性，如果冬天手脚冰凉的话，考虑是周围循环比较差。
      指导意见：
      年轻女性如果经常手脚发凉的话，就要考虑是末梢循环比较差，可以使用一些改善循环的药物。
      

      病情分析：
      你这个是个人体质的啊。活血不好是有关系的啊、可以用活血的复方丹参片看看
      指导意见：
      同时要多饮水，多用热水泡脚活血。多吃瓜果蔬菜补充维生素，，注意局部清洁卫
      

      病情分析：
      根据您的情况描述，冬天怕冷，手脚冰寒一般考虑是肾阳虚导致，是体质免疫低下的一种表现。
      指导意见：
      建议可以口服金匮肾气丸调理下，注意日常饮食清淡，多吃新鲜水果蔬菜，避免刺激辛辣食物，不要熬夜。
      
      以上是对“自记事好像就怕冷，说是体质寒的状况”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好结合具体情况，有畏寒怕冷，手脚冰凉等一些症状表现，多是有气血不足，体质虚寒等一些症状，
      指导意见：
      建议这样情况需要加强营养，多吃一些富含维生素，蛋白质丰富食物，红枣，阿胶都可以吃些，也可以配合当归红枣鸡汤，当归枸杞鸡汤等都有明显调节，