每次洗头，或者撩一下头发都会掉一大撮

      大量的掉头发，首先和个人的体质有一定的关系，并且和遗传基因有一定的关系，另外生活当中的一些饮食习惯也可能造成脱发，这时候要进行内分泌方面的检查，排除特殊的疾病，如果发现有特殊的疾病，要给予相应的治疗，症状可以改善。
      

      避免生冷辛辣等任何刺激性饮食，多吃些生发的食物。避免熬夜，注意休息，避免学习和生活方面的压力过大，避免着急上火等任何负面的情绪。
      

      你好，根据你所说的情况，你这脱发掉发已经很严重了，个人建议你日常要用温水洗头，经常按摩头皮，不要吃生冷辛辣刺激性食物，可以吃一些富含铁、维生素、碘、蛋白质高的食物。还可以吃何首乌。
      
      以上是对“每次洗头，或者撩一下头发都会掉一大撮”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，考虑可能是脂溢性皮炎导致的，需要到医院皮肤科检查确定，禁忌辛辣食物
      指导意见：
      你好，需要到医院检查确定，做血常规，血沉以及脱落细胞检查确定，使用酮康唑洗液洗头，禁忌辛辣食物，禁忌油腻食物
      

      病情分析：
      建议可以每天用木梳梳头，感觉头皮发热就行，对于头部有按摩的作用，刺激毛囊
      指导意见：
      生发，建议多吃黑色食物，如黑米，黑豆。平时用好的洗发精，避免脱发发生。建议不要过于频繁的洗头可以一周3次左右