最近几次房事的时候总感觉有点力不从心
健康咨询描述： 最近几次房事的时候总感觉有点力不从心，不够硬，而且时间还比较短，不敢换姿势，偶尔中途还软了，这是怎么了？上次出去吃烧烤无意间点了两个羊鞭，感觉改善了很多，我在网上查了下说牛蛋对男性很好，是真的吗？
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你好！根据您所描述的情况分析考虑，你这是由于性生活过于频繁肾虚所导致的性功能低下。建议您可以，吃点儿牛蛋，羊鞭，韭菜，海鲜，壮阳类食物。
你好邱医生，我平时挺注意锻炼的，也抽烟喝酒，抽烟大概一周一到两包。酒喝的不是很多。想问一下，食用牛羊鞭，牛羊蛋，有没有定量，哪种食用方式效果更好，是不是新鲜的最好？网上有卖一些补肾壮阳的药物，看着说明是增粗增大，能起到这个作用吗？会不会有依赖性？我这个年龄，一般一周几次合适？一次多久算正常呢？谢谢邱医生！
不要随意乱吃壮阳药，你这个年龄1周两次。
吃一些补肾的食物会改善性功能的。主要注意生活规律。要注意戒烟戒酒。还要注意锻炼身体。要适当节制性生活。可以服用补肾的食物，还要适当补充钙铁锌等微量元素。
你好王医生，我平时挺注意锻炼的，也抽烟喝酒，抽烟大概一周一到两包。酒喝的不是很多。想问一下，食用牛羊鞭，牛羊蛋，有没有定量，哪种食用方式效果更好，是不是新鲜的最好？网上有卖一些补肾壮阳的药物，看着说明是增粗增大，能起到这个作用吗？会不会有依赖性？我这个年龄，一般一周几次合适？一次多久算正常呢？
网上卖的壮阳药物最好不要服用。平时生活规律后，就能改善的。
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你好，根据您的情况主要考虑是肾虚肾气不足，精气亏损，建议您平时加强锻炼身体，保证充足睡眠，多吃点动物肾脏，可以服用金匮肾气丸，男宝胶囊进行调理。
以上是对“最近几次房事的时候总感觉有点力不从心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好陶医生，我平时挺注意锻炼的，也抽烟喝酒，抽烟大概一周一到两包。酒喝的不是很多。想问一下，食用牛羊鞭，牛羊蛋，有没有定量，哪种食用方式效果更好，是不是新鲜的最好？网上有卖一些补肾壮阳的药物，看着说明是增粗增大，能起到这个作用吗？会不会有依赖性？我这个年龄，一般一周几次合适？一次多久算正常呢？
这是中成药，没什么副作用。吃些动物的腰子，肾脏这些补肾壮阳。
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