医生请问我大概一个月之前摔倒

      这是因为恢复过程中活动少引起的肌腱僵硬，所以刚开始功能活动的时候就会有疼痛的感觉，所以先慢慢活动，疼痛的明显可以用点止疼的药物。
      

      你好！根据你描述的情况！治愈后的疼痛多半考虑神经性疼痛的可能。可以选择针灸刺激疗法缓解局部疼痛。针灸对于疼痛病的治疗效果都是非常明显的。一般三到五天就可以痊愈！
      

      您好，从你的描述来看，因为外力导致，肌肉韧带，拉伤。一般完全恢复的时间大概三个月左右，目前建议，避免剧烈的运动，可以做一下局部的热敷和按摩，贴活血的膏药，比如麝香追风膏。
      
      以上是对“医生请问我大概一个月之前摔倒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描述到现在还会疼，可能是当时的韧带和拉伤，到现在还没有完全的恢复，休息一段时间也就会好的，不要过分的去运动这个地方，可以去做理疗和热敷，但是不要去按摩。
      

      尊敬的朋友您好，很高兴为您解答问题，对于您目前描述的情况来看考虑目前出现疼痛的主要原因还是由于之前软组织损伤导致的，建议不要过于担心，积极地进行康复功能锻炼两周以后症状会逐渐缓解甚至消失。
      

      指导意见：
      还是有肌腱，筋膜损伤的，还不可以过度运动，不可以过度拉伸用力，现在可以逐渐从少量力量锻炼加大来恢复肌肉能力，还有手腕，手肘扭转能力。