我两年前不知道怎么就开始打呼噜了

      改变睡眠体位，建议侧卧位睡眠、抬高床头。戒烟戒酒，避免服用镇静剂。必要时到医院耳鼻喉科用持续气道正压通气的呼吸机治疗或者口腔矫治器治疗。
      

      病情分析：
      你好根据描述女，患有打呼噜。引起的原因如，重度扁桃体炎。咽喉炎。鼻窦炎，鼻息肉、鼻甲肥大等。
      指导意见：
      建议，到医院口腔科进一步检查。睡觉时枕的不要过高。如果有鼻甲肥大或鼻息肉可以手术治疗。多喝水，忌辛辣油腻食物
      

      病情分析：
      睡眠对于我们每天必不可少，如果你每天睡觉打呼噜，同时伴有记忆力下降，就应该看看有没有呼吸暂停综合征！
      指导意见：
      记忆力下降代表每天睡眠时呼吸的氧气比较少而导致的大脑缺乏氧气，从而影响心脏功能！如果症状不严重而且没有上述症状，注意观察，及时就医！
      
      以上是对“我两年前不知道怎么就开始打呼噜了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！