上次来了两次例假，第一次是8号来的

      指导意见：
      你好！根据你的咨询内容分析，月经有点紊乱，这可能与服用避孕药有关，避孕药可能影响内分泌，导致月经有紊乱现象。小腹痛腰困疼可以观察一段时间，如果症状没有缓解，则到正规医院妇产科进一步检查，排除盆腔炎症性疾病或其它疾病。
      

      病情分析：
      出现这种情况的原因很多种，盆腔炎，肠炎，腰椎间盘突出症等都会出现这种不适，可以到医院
      指导意见：
      做个体检，结合B超和体格检查就可以鉴别确诊，出现这种临床表现不单纯是怀孕会出现，所以可以检查确诊，治疗就可以有针对性
      

      病情分析：
      根据你的描述考虑内分泌紊乱引起，建议你可以口服黄体酮进行调经治疗注意腹部保暖
      指导意见：
      期间不要吃生冷食物，喝红糖水，吃点红枣补血，月经期间和平时都上热敷，注意饮食营养。月经期间一定避免剧烈运动，保持好心情
      
      以上是对“上次来了两次例假，第一次是8号来的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，服用避孕药是会影响正常的月经周期的，及时检查。
      指导意见：
      可以检查腹部b超，看是否有炎症引起的，注意休息保暖，可服用益母草调理改善。