健康咨询描述: 一年前手臂上长了白斑,去医院查后是白癜风,一直治疗到现在好像康复得差不多了
想得到怎样的帮助:白癜风康复后怎么护理
病情分析:
您好:
一、调节精神,稳定情绪
1、保持开朗豁达的胸怀,避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。
2、建立良好的起居规律,避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。
3、劳逸结合,避免过度劳累。
指导意见:
二、调整饮食,合理禁忌
1、多食坚果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。
2、绝对禁食海味、少喝酒。因食海味、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者,屡见不鲜。常见一些患者,因不能严格戒酒或海味、虽经长时间治疗,但病情仍不能得以控制。
3、避免维生素C的过量摄入,少吃富含维生素C的食物如西红柿、猕猴桃、木瓜、鲜枣等。
4、不可过食辛辣等刺激性食物。
病情分析:
你好,白癜风治疗效果不错,今后注意,多吃黑色食物,避免阳光暴晒,外伤等。
指导意见:
建议保持稳定的情绪,多吃胡萝卜,贝壳里海产品。补充维生素,微量元素。少吃含vc高的蔬菜水果。
白癜风康复后饮食习惯也是很重要的。患者要养成良好的饮食习惯,多吃有利的食物,像动物肝脏、蛋类、豆类的食物,要避免食用过多的维生素C 防止病情的复发。饮食习惯的好坏对于身体的健康有重要的作用。不要挑食,要均衡的摄取身体所需的各种营养。
以上是对“白癜风康复后怎么护理”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
白癜风康复后需要注意适当的锻炼身体,提升自身的免疫力,防止受到其他疾病的影响。选择空气较好的地方锻炼,但是夏季,还是要避免中暑。但是运动一定要坚持,这样才能达到锻炼的效果。也要学会劳逸结合,紧张的工作后要注意及时的做好身体的放松工作,防止心理压力过大,对身体造成不利的影响。
患者要避免生活中的一些污染物,尤其是像装修材料污染、或者是工作环境中的污染,房屋中含有甲醛等有害的气体,会侵入到患者的身体内,对患者的身体会造成一定的伤害。工作环境,像油漆厂、橡胶厂、化工厂的人,要注意做好皮肤的防护工作,也要避免过长时间的使用橡胶手套,容易对皮肤造成一些伤害。
白癜风病因众多而且复杂,加之患者的病情也存在差异,因此不可采用一种疗法来医治。单纯的依靠一种疗法医治,往往治标不治本,病情很容易反复,不仅延长了医治的时间,加大了精力和金钱的投入,也给患者的身心带来一定的损伤!因此,白癜风患者医治时,一定要根据患者的不同情况采用不同的医治方案。
患者应尽量避免汗后阳光暴晒、受风;避免长期处于潮湿的环境中;夏天使用风扇、空调前应将汗水擦干;不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物;在平时保持良好的精神状态,心气平和,减少忧虑,注意劳逸结合,养成良好的生活习惯。
温馨提示:
要想彻底治好白癜风,将是一件非常困难的事情,患者应该到正规医院接受正规治疗。
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