头发里有白色颗粒，还脱发

      病情分析：
      你好，头皮瘙痒吗？你说的白色颗粒是头皮屑吗？根据你描述的考虑真菌感染，可以用复方酮康唑洗液洗头发。
      指导意见：
      忌口，不喝酒，不吃辛辣刺激性食物，不吃海鲜类羊肉等易发食品，平时可以用康王洗发水，不乱用劣质洗发水。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，尽量的多洗头，注意不要吃辛辣及刺激性的食物。
      指导意见：
      你好，根据你的描述，平时给多喝喝水。不要着凉，及时舔减衣服，不要吃辛辣及凉性的食物。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述。这种情况是现在大多数人存在的困扰。
      指导意见：
      可能与平时的饮食。精神压力。洗发水都有关系。没有找出原因。只能保持愉悦的心情。选择适合自己的洗发水。避免吃辛辣刺激食物。避免熬夜。
      
      以上是对“头发里有白色颗粒，还脱发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！