健康咨询描述: 潮热,出汗,出汗时,头昏脑胀的,脸感觉针扎一样,浑身燥热,手脚凉,早晨4.5点那个时间身上热,睡眠不好
病情分析:
患者的症状,需要排除高血压,动脉硬化,更年期综合征疾病可能。
指导意见:
需要健康体检下,明确诊断疾病,才能积极治疗,改善你的病情,体检中心就诊。
病情分析:
你好,饮食营养,对于更年期有头昏,失眠,情绪不稳定等症状的人,要选择富含B族维生素的食物,如粗粮(小米,麦片),豆类和瘦肉,牛奶.牛奶中含有的色氨酸,有镇静安眠功效;绿叶菜,水果含有丰富的B族维生素.
指导意见:
你好,以上食品对维持神经系统的功能,促进消化都有一定的作用.此外,要少吃盐(以普通盐量减半为宜),避免吃刺激性食品,如酒,咖啡,浓茶,胡椒等.
以上是对“潮热,出汗,出汗时,头昏脑胀的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
更年期女性可以穿一些比较舒适的衣服。
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