胡萝卜与山楂:它们分别都含有丰富的维生素A和维生素C。但胡萝卜同时还含有维生素C分解酶,会加速维生素C的氧化,破坏维生素C的生理活性,使山楂的营养价值降低。橘子与萝卜:萝卜含有较多的酶类及硫化物,食后体内可产生一种抗甲状腺物质,抑制甲状腺素的形成,阻碍甲状腺对碘的摄取。橘子含有的黄酮类物质在体内可转化成羟基苯甲酸及阿魏酸,能加强对甲状腺的抑制作用,从而诱发或导致甲状腺肿大。
桃子和李子:桃子不能和李子一起吃,吃了会便血。
指导意见:
酸奶不能和香蕉一起吃。首先是香蕉能够有效促进肠胃蠕动,而酸奶一般是生冷的,脾胃虚寒的人,同吃酸奶和香蕉很容易引起腹泻、腹痛等不适
酸奶不能和火腿一起吃酸奶不能和咸鱼一起吃
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