做了一个下午，脚就很酸很累

女 | 13岁 2017-12-04 21:28:27 4人回复来自桂林市

健康咨询描述：做了一个下午，脚就很酸很累，还有半夜突然抽筋是怎么回事，请问该怎么做？

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2017-12-04 21:39:49 我要投诉

指导意见：
根据你的情况，出现了脚就很酸很累伴有半夜突然抽筋，考虑是你的劳累导致的可能性比较大，建议你积极的休息，如果还是不缓解建议积极治疗。

刘伟山东国欣颐养集团枣庄中心医院主任医师擅长: 擅长心脑血管介入治疗麻醉、心胸外科麻醉、骨科麻醉、帮助网友：3669

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2017-12-04 21:39:15 我要投诉

没有明白你问的问题。建议：冷静思考，明确你要提什么问题，解决什么问题，提供尽量详细的临床资料。医生根据你提供的信息，明确诊断，给出好的建议。可以吗？

刘伯军威海卫人民医院主任医师擅长: 细菌感染性腹泻,新生儿窒息,小儿肺炎支原体肺炎帮助网友：6834称赞：1

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2017-12-04 21:42:10 我要投诉

你好，出现这种情况，很有可能和缺钙引起的，平时适当增加运动量，少食零食和膨化食品，多食蔬菜补充维生素，多食高蛋白食物增加体质的。
以上是对“做了一个下午，脚就很酸很累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

zengjinghua311 其他擅长: 擅长内科方面，胃肠方面，妇科方面的诊断和治疗帮助网友：28408称赞：2416

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2017-12-04 21:34:49 我要投诉

      病情分析：
      你好，这个情况来看应该可能是缺钙的原因导致抽筋等情况的。
      指导意见：
      建议还是多用热水泡泡脚，之后买点钙锌口服液用，多注意点锻炼身体，多注意吃点高蛋白的食物，补充一段时间就会好转的，祝你健康！