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我天天熬夜，现在对那方面感觉有心无力

男 | 27岁 2017-12-04 22:44:23 7人回复来自未知

健康咨询描述：我天天熬夜，现在对那方面感觉有心无力，是太累了，还是怎么了，能有什么办法解决吗

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2017-12-04 22:45:14 我要投诉

      病情分析：
      你好，这个是劳累引起的，建议平常要注意劳逸结合的，避免身体超负荷。
      指导意见：
      适当的让自己放松一下，避免压力的情况的，另外要适当的运动可以缓解这个情况的，

周哲湘潭市第一人民医院副主任医师擅长: 肝胆胰脾、胃肠、肛肠外科良恶性疾病的诊断及手术治疗帮助网友：22895

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2017-12-04 22:50:06 我要投诉

您好，至于你描述的这种情况的话，不能排除跟熬夜有关系，想要解决的话，首先要，规律休息，早睡早起，另外作息规律，还有就是饮食上面要注意些清淡饮食，可以多吃一些富含蛋白质的食物，放松心态

徐英朝阳市第二医院主任医师擅长: 乳腺小叶增生，慢性乳腺炎，乳腺癌术后用药，男性乳腺帮助网友：178023

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2017-12-04 22:50:40 我要投诉

你好，根据你的描述，你说的这种情况，你是，精神上太累了，有可能是生活压力太大了，所以会引起以上的症状，主要是你，舒缓压力，保持心情愉悦，坚持锻炼，会慢慢恢复的
以上是对“我天天熬夜，现在对那方面感觉有心无力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张艳凯开封市中心医院副主任医师擅长: 擅长高血压、冠心病、糖尿病、心力衰竭，急性咳嗽、哮帮助网友：120876称赞：1

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2017-12-04 22:50:43 我要投诉

你好！这种情况和您平时压力大和工作忙，熬夜有一定的关系，建议平时自己给自己减压，同时在做的时候，注意做好前戏，营造好的环境，以您的年纪来说应该是问题不大的。

张平华 江西省抚州市第一人民医院主治医师擅长: 小儿近视、弱视、斜视、各种结膜炎、角膜炎、青光眼及帮助网友：28460称赞：1

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2017-12-04 22:56:26

根据你的病情描述，可能是由于长期压力过大，睡眠不足，缺乏运动等导致。建议，保证足够睡眠，保持心情舒畅，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜和优质蛋白，比如梨子，鱼，牛奶等，同时要多运动，增强抵抗力。

陈磊聊城市人民医院主治医师擅长: 大叶性肺炎,冠心病,原发性高血压,型糖尿病,脑梗塞帮助网友：25410

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2017-12-04 22:50:06 我要投诉

天天熬夜肯定是有影响的。为什么熬夜呢？还不是因为压力过大吗？所以压力大，对性生活方面影响非常大，所以最好是饮食生活压力调节来改善。

赵春敏国药哈尔滨总医院副主任护师擅长: 擅长颈椎病，小儿脑瘫，脑出血后遗症，滑膜炎，月经不帮助网友：13019

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2017-12-04 22:50:30 我要投诉

你好，这种情况可以肯定和过度的劳累有关，过度劳累会引起肾虚的问题，而且身体不足就会导致一些问题的出现，所以说必须改善一下生活习惯才行。
以上是对“我天天熬夜，现在对那方面感觉有心无力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！