有问必答网外科泌尿外科 → 在宿舍里就我臀部最宽

在宿舍里就我臀部最宽

女 | 22岁 2017-12-05 00:27:42 3人回复 来自

健康咨询描述: 在宿舍里就我臀部最宽,为这事特别烦恼,臀部太胖,肉肉的,显得臀部特别宽。臀部的肉怎么才能减下来啊??

医生回复区

肖荷芳
肖荷芳 赣州市人民医院   副主任医师 擅长: 肛周脓肿,肛瘘,肛裂,便秘,内痔,外痔,混合痔,肛 帮助网友:1111
微信扫一扫,随时问医生
2017-12-05 00:43:05 我要投诉

      您好,根据您的症状描述,这是因为每个人体格异常造成的,您的骨盆比较宽大,典型的女性骨盆,有利于自然分娩生育,通过适当减肥及体育锻炼可以稍微减小一点。
      

康慨
康慨 泸州市龙马潭区人民医院   主治医师 擅长: 头痛、头晕、脑外伤、脑肿瘤、脑出血、脑动脉瘤、脑血 帮助网友:1006
微信扫一扫,随时问医生
2017-12-05 00:29:10 我要投诉

      病情分析:
      女生臀部大一些是可以的,过大则影响形象啊,应该有针对性的锻炼啊
      指导意见:
      建议你放松思想,仰卧,两胯上部放一重物。然后臀部用力上抬,至最高点静止片刻,慢慢落下。每分钟上抬20次左右,只要你能坚持锻炼,就会使臀部丰满圆翘,富有弹性而不过大
      

李文菊
李文菊 凉州区武南镇中心卫生院   副主任医师 擅长: 擅长儿科、内科、呼吸、消化系统疾病、新生儿疾病。 帮助网友:5382称赞:1
微信扫一扫,随时问医生
2017-12-05 00:32:09 我要投诉

      病情分析:
      我国女性肥胖大多是梨形肥胖,即以腹部及臀部,大腿肥胖为主。
      指导意见:
      遵循少吃多运动的原则。饮食少糖,少盐,少油,控制饮食总量。每天保证40分钟以上的运动。做空中自行车,仰卧起坐,深蹲,平板撑。有利于梨形肥胖的减肥。
      
      以上是对“在宿舍里就我臀部最宽”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

降脂减肥片

降脂减肥片

滋补肝肾,养益精血,扶正固本,通络定痛,健脾豁痰...[说明书]

盐酸二甲双胍肠溶片

盐酸二甲双胍肠溶片

1.用于单纯饮食控制不满意的2型糖尿病患者,尤其...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由