男，33＼'

      根据你的描述，建议你可以去医院进行腰椎的ct或者核磁共振的检查，首先确定是否因为腰椎间盘突出引发了神经根的压迫症状，并且注意卧床休息，平时可以加强腰背肌肉的锻炼。
      

      你好，这种情况相对来讲有缺钙的可能性，所以说建议你可以试一试到医院去，检查一下血钙，而如果是血钙低的话，那么就是缺钙。引发的。
      

      你好，一般情况下，成年人都有繁重的生活压力，紧张的生活节奏往往使他们疏忽了身体上的一些不适，加之该年龄段缺钙又没有典型的症状，所以很容易掩盖病情。当有经常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易过敏、易感冒等症状时，就应怀疑是否缺钙。
      
      以上是对“男，33＼'”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，从你的描述来看，可能是因为剧烈运动，或是缺钙导致的症状。目前建议，暂时避免剧烈运动，做下局部热敷和按摩，同时多吃新鲜水果蔬菜和高钙的食物，比如草莓，牛奶，鱼等。