最近这几天老是手麻腿麻不知道是不是我经常侧着睡觉的

      像你描述的这种情况，需要排除颈椎病变引起的不适症状，建议有时间到医院看神经内科，行颈椎磁共振检查，如果后期确诊为颈椎病变引起的不适症状，可在当地康复科行颈椎牵引等对症治疗。
      

      你好，你这种情况也可能侧卧位睡觉有关系，也可能是低头玩手机时间过久，颈部受凉导致的肌肉水肿压迫神经引起来的症状，你可以观察，暂时不用处理，如果卧位改善不回复正常可以进行颈部热敷。建议，一颈部热敷，每天三次，每次至少半小时，可以同时理疗，针灸，二用头写米字每天一百个，并注意保暖。三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力
      

      病情分析：
      手麻腿麻与你经常侧着睡觉时间太久，一时间还没有时间适应过来，或者是受寒引起寒凝血脉所致。
      指导意见：
      可以先自己揉搓按摩一下，同时注意避寒保暖，加强运动锻炼等有助于改善，另外可以使用当归生姜羊肉汤来养血活血、改善血脉。
      
      以上是对“最近这几天老是手麻腿麻不知道是不是我经常侧着睡觉的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这么年轻的情况下一般来说只要是没有外伤的情况下还是考虑长期过度劳累导致的
      指导意见：
      所以可以考虑换个姿势睡觉看看的，其余的来说没什么很需要担心的地方的，慢慢来吧
      

      病情分析：
      你好！根据你说的症状情况分析：你最近几天手麻脚麻，应考虑神经压迫症状。
      指导意见：
      根据以上情况，如经常侧身睡觉应导致受压那边的手麻和脚麻的。建议你可适当运动，活动颈腰椎。