月子没做好怎么办?我是一名..
保密 | 0个月 2009-02-11 23:33:26
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月子没做好怎么办?
我是一名产妇,现在已是第51天了,月子没做好,主要是没有休息好,一直没把老年人说的"做月子"当回事,每天躺床上发信息,打电话,还因换保姆的事情和老公吵架,生气,15天以后竟然失眠了,一个多星期没有睡觉,没法合眼,爸妈说我这是“伤神”了；再后来去医院挂了失眠科,靠药物来支持睡眠；吃了有十来天,自己把药停了,现在能睡着了,但是睡得不沉,老公打呼一点都睡不着,需要非常安静才能睡得着,人也没精神,头疼,觉得电视声音开大了都头疼,也不想多说话.这就是老一辈所说的“月子病”吗?会不会好?有没有补救的办法?我很担心我的身体,会不会一辈子都会头疼,难受,睡眠不好啊?
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疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
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生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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