强迫症形成的原因

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这种情不好没有问题，没有强迫症，不要担心。注意休息就行
      指导意见：
      平时要注意休息，多运动，多锻炼，提高身体免疫力，增加营养。保证每天有充足的睡眠时间就可以啦。
      

      强迫症包括强迫思维和强迫行为，因强迫和反强迫而痛苦，病理性症状需要正规干预治疗，目前一般是药物辅助心理咨询，建议到正规医院的精神卫生专科就诊，医师根据问诊观察和必要测试检查做出诊断。
      

      指导意见：
      咨询者为21岁男性，身边的好多人都说自己是有强迫症，个人只是觉得对身边的人或事的要求高了一些，并不认为自己这种情况是有了强迫症，患者做任何事情都要反复确认，爱发脾气但过后又感到后悔，无法控制自己多情绪，本人对强迫观念及行为有明显的排斥和抗拒，能够诊断为强迫症。建议找专业的心理医生进行诊断治疗，针对强迫观念和行为，找到对应的心理根源，通过理性认知、放松技术、系统脱敏、行为训练等方法来治疗，可以有效减轻直到解除强迫症状。
      
      以上是对“强迫症形成的原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      强迫症是一种重复出现缺乏现实意义的、不合情理的观念、情绪、意向或行为，虽力图克制但又无力摆脱的神经症。强迫症多起病于青少年期或成年早期。坚强的支撑自己对生活的信念，信心百倍的来面对强迫，你就向康复迈出了重要的一步。 另外发挥自己的主观能动性也是强迫症康复的重要因素。