我近一两年老是耳鸣腰酸脚凉口干舌燥四肢无力之前性生

      指导意见：
      你好，舌苔来看考虑是肾阴阳两虚导致的，建议采取肾阴阳双补治疗，可以采取口服麒麟丸或者是锁阳固精丸，不要吃生冷，辛辣刺激食物，注意保暖，不宜劳累，少熬夜，平时加强锻炼，减少性生活。

      病情分析：
      你好，根据你的这种情况，从中医方面来讲主要是由于肾虚而引起的不适。
      指导意见：
      建议你可以适当吃点六味地黄丸改善下症状，平时应注意要适当运动，避免劳累过度，祝身体健康！

      病情分析：
      耳鸣腰酸脚凉，则说明心肾均有亏虚。如果怕冷受凉的话，则是阳虚。
      指导意见：
      肾虚按摩法，按摩肾要将两手掌，对搓至手心发热后，手掌，对准皮肤，上下按摩腰部，直至发热。每日早晚各一次，每次约五分钟。
      以上是对“我近一两年老是耳鸣腰酸脚凉口干舌燥四肢无力之前性生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描述有可能是劳累，脾胃虚寒引起的，建议禁食辛辣刺激性食物，清淡饮食，多饮水，禁烟酒，含化银黄含化片，口服炎热清胶囊，必要时做个喉镜检查看看