健康咨询描述: 我想学怎么能把胸部整大一些,我同学胸部都比我的大,她们都说我胸部小
指导意见:
你好,你这个年纪乳腺刚刚发育的,使用按摩方法可以使乳房发育,将一只手的食指、中指、无名指并拢,放在对侧乳房上,以乳头为中心,顺时针由乳房外缘向内侧划圈,两侧乳房各做10次,还有需要注意营养,多吃瘦肉、蛋、奶、豆类、莲藕、葡萄、芝麻等。
你好,通过你的描述这个年龄处于发育阶段,胸部小不需要特别在意,平时注意补充营养,多吃一些富含蛋白质的食物,多吃一些新鲜水果蔬菜,不要吃膨化食品,不要喝碳酸饮料,少吃辛辣刺激食物,多做运动,有利于身体发育。
你好,根据你的描述,你才十一岁,建议按摩丰胸的方式比较健康。饮食上多吃花生,木瓜,玉米,和蜂蜜之类的东西。还要多做运动,希望对你有帮助
以上是对“我想学怎么能把胸部整大一些”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
乳房的发育因人而异,发育速度、发育大小、发育早晚每人不同。你才11岁,乳房刚刚开始发育。到12~13岁时,乳房在卵巢分泌的雌激素刺激下,才发育迅速。约80%的女孩子,到16~19岁时乳房发育才接近成人。按照你的年龄大可不必过于担心。
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