2012年首次发现抑郁症

      病情分析：
      您好，抑郁症复发注意按时服药，多做一些户外运动，多交朋友。
      指导意见：
      可以改变一下目前环境，外出旅游，减轻工作压力，多与亲近的朋友心灵沟通。
      

      你好，从你的描述来看，是抑郁症伴随焦虑症，两种症状同时存在，除了吃药控制症状，还是需要做心理治疗的，因为毕竟抑郁焦虑都主要是由心理原因导致的。
      

      病情分析：
      你好，焦虑症是可以痊愈的，前提是你保证自己有一个良好的心态，另外，焦虑症患者针对焦虑症的治疗不宜拖延，因为越早诊断，越早治疗，焦虑症的预后就越好。经过专科规范治疗后，绝大多数患者会得到临床康复，恢复往日愉快心情。
      指导意见：
      建议：临床治疗中可以采用：先药物治疗为主，心理治疗为辅；后心理治疗为主，药物治疗为辅。以此作为治疗的原则。初期必须对产生的症状进行解释，取得患者共识。再运用药品，针对焦虑症状进行抗焦虑治疗，等症状缓和后。再根据患者的性格特征、个人需求、内心冲突、心理失衡的机制，分析矛盾心态。药物与心理治疗相辅相成效果比较明显。平时要多出去锻炼身体，参加一些户外运动，多与人交流转移注意力，适当的放松心情，这样慢慢的就会恢复正常的生活。
      
      以上是对“2012年首次发现抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！