健康咨询描述: 月经来时,会痛经,但因为要参加800米,该怎么办?适合吃什么东西呢?
病情分析:
这种情况下应该适当休息,如果进行运动,对身体影响比较严重。
指导意见:
所以这种情况下,为了身体的健康应该停止上述活动,必要的时候需要向相关的人员讲清。
病情分析:
月经期间有很多注意事项,不适宜有性生活,容易将细菌带入,不适宜吃太咸,不适宜喝浓茶、咖啡,不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料,不宜吃海鲜,不宜采取坐浴、盆浴,不宜穿紧身衣裤,不宜进行激烈的运动,不宜拔牙等。
指导意见:
建议经期不要剧烈运动,当然800也不要参加了,可以等经期过了再参加,注意保暖,注意休息,吃热的好消化的食物,不吃生冷辛辣刺激的食物。
以上是对“月经来时,会痛经,但因为要参加800米”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等。
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