两天前在走路的过程中

      你好，仔细研读了你的病史，根据你描述的病情资料初步分析，你病情考虑是肌肉劳损引起。可用热水袋热敷，或做推拿按摩肌肉放松疗法。尽量避免长距离行走。
      

      病情分析：
      您好，这种情况常见于局部软组织损伤，缺钙等多种原因所致。多观察病情变化。
      指导意见：
      建议口服双氯芬酸钠片，葡萄糖酸钙口服液治疗，避免着凉，如果不能缓解及时到医院就诊治疗。
      

      病情分析：
      你描述考虑是软组织劳损，睡平板床，建议注意适当休息，可以做理疗按摩针灸
      指导意见：
      可以配合拔火罐，外贴云南白药膏，口服丹参片，三七胶囊，补充高钙，鱼肝油
      
      以上是对“两天前在走路的过程中”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！