跑步后左边髋骨最上面疼走路伴随轻微疼痛

      你好，根据你的描述，可能是由于活动过度导致肌肉酸疼引起的上述症状，建议注意休息，减少活动，给与热敷按摩，平时锻炼先做热身运动。
      

      你好，欢迎你接受咨询。认真分析你的病史，根据你所描述的症状表现，初步考虑，你的病情常见于肌肉拉伤，建议多休息，热敷，可以用热水袋，热毛巾都可以。也可以推拿按摩，理疗。注意保暖，避免受凉。尽量少弯腰。如确需弯腰，可以考虑佩戴腰围保护腰椎。
      

      病情分析：
      你好很高兴为你解答根据你所叙述的情况有可能是泡的时间太长用力过度造成的
      指导意见：
      暂时不要做剧烈运动过几天就会缓解症状没有太大问题希望我的回答能够帮助你
      
      以上是对“跑步后左边髋骨最上面疼走路伴随轻微疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！