医生我是个容易上火的人

      病情分析：
      你好，很高兴为你提供咨询服务，根据你的描述得知，你是一个内火比较旺的人。
      指导意见：
      建议你早上起床后喝一杯温开水，可适当加蜂蜜，平时清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，多吃苦瓜，香蕉的消火食物。
      

      这个症状的话，一般是来说是肝火比较旺盛，你可以去看一下中医科，让中医给你，开一些调节的药物，同时那一定要平时保持充足的睡眠，少吃一些辛辣刺激的东西，多吃一些清淡的东西，同时那要保持心情的开朗，遇事少急躁，多平静一下。
      

      根据您叙述的病史来分析考虑是性格比较急躁、想的过多，而经常上火，希望对生活保持平和的心态，乐观的精神，多于人交流，春秋两季多喝水。
      
      以上是对“医生我是个容易上火的人”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！