我的脸发暗，脸上长不少班点

      病情分析：
      你好，长斑考虑是内分泌失调导致的症状，需要注意调理观察的
      指导意见：
      可以适当的吃一些三七粉的，平时多吃蔬菜和水果，不吃辛辣食物，可以服用维生素e
      

      病情分析：
      你好，根据描述看，脸上长斑点大概原因有年龄因素、遗传因素、饮食、情绪、疾病等。
      指导意见：
      排除疾病引起的斑点，大部分原因还是遗传和日晒，平时注意防晒，避免在白天吃过多的感光食物，如胡萝卜、芹菜香菜等，还要保持心情舒畅，多加锻炼。
      

      病情分析：
      你好根据你的叙述你这是有点气血亏，肝肾不足，神经衰弱，导致的精神不足，疲倦乏力，嗜睡，精力不足，现象。或者心肌缺血引起的。
      指导意见：
      建议你可以用点中药治疗即可，用人参归睥丸或者汤和人参养荣汤或者丸在可以用点谷维素片和VB1片治疗即可，在可以用点丹参片。
      
      以上是对“我的脸发暗，脸上长不少班点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答问题，脸上的斑其实是分泌失调引起的，一小部分是遗传因素引起的，如果是后天形成的斑点是可以去除的。
      指导意见：
      见意你平时生活要有规律，多食用一些富含维生素C的水果和蔬菜，做好防晒工作，必要时可以服用中药来进行调理。