热或冷时脸红，剧烈运动脸会发红发烫

      那么首先的话，对，以上情况发生的脸红都属于正常情况，那么一个一个的帮你解释热和运动时脸红是因为脸上充血导致。那么冷的时候脸红是因为，全身的血液循环，重新分布，那么头面部的血液就相对来说多，也会发生脸红，所以说，这个很正常的。
      

      你好，根据你的情况，您这种情况考虑毛细血管扩张，在紧张或者活动后毛细血管扩张是正常的，你可以不用管，目前也没有什么办法解决。
      

      病情分析：
      你好，这个是温差刺激引起的皮肤不适的情况的，平常要多锻炼避免冷热刺激的。
      指导意见：
      外出做好防护措施，避免和体温温差过大就可以的。可以补充维生素C就可以的。
      
      以上是对“热或冷时脸红，剧烈运动脸会发红发烫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述可能是有一些红血丝，红血丝是毛细血管扩张引起的。
      指导意见：
      这种情况是不能通过锻炼可逆的，需要进行治疗，目前比较好的方法是进行激光治疗，如可以选择755nm波长的激光，此外，平时注意尽量少吃一些辛辣刺激的食物，尽量避免任何刺激，尤其是需要避免冷热交替刺激皮肤，这样能够延缓病程。使病情不继续加重。