健康咨询描述: 我的左腿是前交叉韧带损伤,部分断裂,在家养着,开始不知道怎么锻炼,我练的曲伸,三个月多了,后来医生说不让弯腿,就让练伸腿,我伸直有两周感觉那里发痒,自己感觉是快好了,我就练弯腿了,我还自己揉揉,过两天感觉加重了,夜里特疼,我该怎么办?还是练伸腿吗?还得练多久才好?谢谢医生!
病情分析:
根据你现在描述的情况,你现在是左侧膝关节前交叉韧带部分断裂,保守治疗以后。但是不知道你现在是多久了?
指导意见:
根据你现在的情况,建议你可以去当地正规医院骨科进行CT复查一下。了解韧带恢复情况,再说如何锻炼。
病情分析:
你好,你是交叉韧带撕裂后保守治疗的,现在感觉恢复的差不多要求功能锻炼了,主要的就是伸曲膝关节。
指导意见:
建议你保守治疗的最好是去做个核磁共振看看愈合情况再锻炼,锻炼主要就是屈伸膝关节功能锻炼,可以被动用手掰,主动屈伸活动。依自己的感觉不疼为主,慢慢的来就行。
温馨提示:
运动前要做好热身活动,使关节热先起来。
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