健康咨询描述: 你好,我是一个刚毕业的90后,以前性格活泼,喜欢跟人相处,但是发现工作了以后,很不适应职场生活,不知道如何与人相处,再加上分手工作压力大,感觉自己非常孤独,即时有朋友约都不想出去,特别的懒,对什么都没有兴趣,只会发呆,暴饮暴食,现在已经胖了好多,就更加自卑了,目前已经有自残的想法了,我该怎么办
病情分析:
你好,这样的心态需要自己好好调节的,可以多运动锻炼身体来改善一下
指导意见:
这种情况最好是多和别人沟通交流,多参加一些集体活动,不要自暴自弃,放松心态工作
病情分析:
你好,由于学校生活和社会生活,在很大程度上有差别,这就造成了你上述的心态。
指导意见:
你好,根据你的描述,基于你的情况,建议你分清自己目前的身份,注意调整好自己的心态,积极参加体育锻炼和娱.乐活动。
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