右腿窝带着小腿肚痛，下蹲有点痛

      病情分析：
      您好，根据您的描述，您这种症状考虑是腰椎的问题。建议有时间去医院做个腰椎ct检查。
      指导意见：
      平时注意避免长期久坐久站，避免弯腰负重，建议睡硬板床。可以局部热敷贴贴膏药。
      

      病情分析：
      你好。根据你所描述的这个情况，建议你可以多热敷按摩。
      指导意见：
      建议你平时注意多休息。不要熬夜，饮食清淡点，多吃新鲜瓜果蔬菜，补充钙。
      

      病情分析：
      你好，可能是因为有软组织劳损引起的。或由于腰椎病压迫神经引起的。另外若是有腿窝囊肿，损伤的也是可以造成。
      指导意见：
      此种情况建议做一下检查。若是劳损的，可以选择按摩理疗，针灸的治疗。以及中药调理治疗。并适当的运动，避免久坐久站。
      
      以上是对“右腿窝带着小腿肚痛，下蹲有点痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      如果腘窝的地方有肿块，需要做超声检查，排除腘窝囊肿。
      指导意见：
      如果没有肿块需要考虑是神经痛，检查腰椎间盘，排除突出压迫神经导致的疼痛。