关节炎病人要怎么保健

      注意膝关节保暖，平日避免久站久行、劳累受凉等诱因，局部热敷，可以做做艾灸等理疗，口服保护关节软骨的药物：盐酸氨基葡萄糖胶囊或硫酸氨基葡萄糖胶囊等。疼痛明显的话，加用口服西乐葆等。对症处理观察看下。

      指导意见：
      1、在关节活动范围内锻炼：每天进行各种方向的活动锻炼，努力使关节撑开，但千万不要活动过度，以不疲劳为准。
      2、适当的肌肉锻炼，强壮有力的肌肉可保持关节稳固。
      3、耐力锻炼：可以散步、游泳、骑自行车是比较常见的锻炼方式。
      4、多进食优质蛋白、富含维生素的食物，以增强体质。

      您好，依据上面咨询信息，初步考虑关节炎的保健除了使用药物治疗，缓解症状，在生活中不能过度劳累，不要做爬山这样的活动，可能会加重病情，膝关节在天气冷的时候注意保暖，希望能够理解
      以上是对“关节炎病人要怎么保健”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述关节炎患者积极的用药治疗就行避免着凉
      指导意见：
      平时注意规律生活规律饮食适当活动不要做剧烈的运动不要吃辛辣刺激性食物和油腻的食物就可以啦

      病情分析：
      你好，根据您的描述，关节炎患者可以在关节活动范围内锻炼：每天进行各种方向的活动锻炼，努力使关节撑开，但千万不要活动过度，以不疲劳为准。
      指导意见：
      你好，适当的肌肉锻炼，强壮有力的肌肉可保持关节稳固，耐力锻炼：可以散步、游泳、骑自行车是比较常见的锻炼方式。多进食优质蛋白、富含维生素的食物，以增强体质。

      你好，对于关节炎的患者，需要平时尽量避免长时间保持一个姿势，可以配合适度的按摩热敷，促进局部血液循环。局部受凉受潮，否则有可能会导致病情出现加重。如果疼痛的话，也可以配合一些非甾体抗炎类的药物来治疗一下。还需要检查是否存在风湿类风湿。

      病情分析：
      那么这种人骨性关节炎的人呢，那种一定要多注意保暖为主，平常的不一样活动的过于剧烈，如果是骨性关节炎的话呢，可以缓解这种止疼的药物，还有一些舒筋活血的药物。
      指导意见：
      如果时间长了以后确实影响到行走功能或者疼痛的比较厉害，那就可以到年龄大一点的时候呢，来进行这种关节置换的手术，平常呢要多注意保暖，可以做一些理疗呀，艾灸啊，烤电之类的物理治疗来缓解症状，可以注射点玻璃酸钠润滑关节
      以上是对“关节炎病人要怎么保健”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，一旦得了骨关节炎，首先对该病应该有充分的认识。若没有关节疼痛、麻木等症状，则不需要特殊的治疗，但平时要注意劳逸结合，适当参加体育锻炼，改善神经、肌肉、骨关节的新陈代谢，延缓其衰老进展的速度，并防止僵硬不灵活。