最近一两年感觉身体不适
健康咨询描述： 最近一两年感觉身体不适，晚上很难入睡，白天起床感觉很困，稍微运动一下感觉很疲惫，走一下就觉得脚软。去年有不科学减肥历史，每天三餐只吃稀饭和少量青菜，有两次跑步的时候全身痉挛。一直到现在身体都感觉很虚弱。大便不成形，经常拉肚子，有时候刚吃完饭没多久就肚子痛，然后就拉肚子了。去做过体检，各方面都没有什么问题，做过心率和心脏超神，都没有问题。以前有慢性胃炎。很多年没有进行过锻炼。 现在只要出门稍微走一下就觉得身体不太舒服，但是又说不上具体是哪里不舒服，似乎有点头晕和脚软，请问到底是怎么回事，要怎么治疗呢。
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指导意见：
你好，从你上面说的症状分析，首先是晚上入睡困难的问题，合并有疲乏、大便不正常、肢体无力的表现，还是有一些因果关系的。需要先解决一下你的睡眠问题，建议可以服用百乐眠胶囊这类的安神类药物，另外腹泻的情况要考虑慢性结肠炎这类的问题，用莫沙必利这类的药物治疗，可以查一下肠镜
病情分析：
你描述的症状考虑是营养不良引起的，平时要加强营养，多吃含蛋白质，维生素高的饮食，如奶类，蛋，豆类，禽肉，蔬菜水果等。
指导意见：
建议你可以去中医内科调理胃肠，加强营养，保持心情愉快，避免过度紧张，注意休息，不能熬夜。
疾病百科| 胃炎（别名：胃粘膜炎症）
温馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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