自从一次长跑结束后右腰间续的疼(只是右边)

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况看，考虑腰肌劳损的可能性较大，不放心可去医院检查排除腰间盘疾患。
      指导意见：
      如腰间盘没有问题，可以采用针灸，拔罐等物理治疗，注意多休息，避免剧烈运动，疼痛明显可口服布洛芬缓释胶囊。
      

      指导意见：
      您好，您这种情况的话有可能是，长跑的时候啊，只是不正确，所导致的一个肌肉韧带的拉伤，建议你还是注意休息，可以适当的进行一些按摩呀，可以用一点活血化瘀的药物，再观察一段时间，看有没有好转
      

      你好，根据你的描述，你说的这种情况，有可能有腰间盘突出，或者是腰肌劳损症状，建议你到国外科去就诊，让医生给你具体检查一下，确诊之后对症治疗。
      
      以上是对“自从一次长跑结束后右腰间续的疼(只是右边)”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，从你的描述看可能是当时运动时，腰肌有点拉伤。需要注意保暖休息，局部热敷，贴膏药，如果不见好转，建议去医院做个胸腰椎ct。
      

      你好，这种情况要考虑腰部扭伤导致的腰肌劳损或者是腰椎间盘突出，久坐等不良姿势容易加重，建议注意保暖休息，保持正确的姿势，局部可以热敷，理疗一下。
      

      指导意见：
      您好，根据上面的提示信息，主要可能与腰肌劳损，或者不正确的运动等有一定的关系，建议到医院进行检查一下，拍片看一下骨头等方面有没有问题，检查明确后对症处理一下，一般都会恢复，早期发现治疗也会容易很多。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑有可能是肌肉出现拉伤所导致的不适。
      指导意见：
      建议这种情况可以通过中医骨科或者理疗进行敷药，红外线的照射，按摩等处理。
      
      以上是对“自从一次长跑结束后右腰间续的疼(只是右边)”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述长跑后出现腰疼，考虑可能是剧烈活动引起的腰肌劳损。
      指导意见：
      建议你现在要注意休息，避免剧烈活动，同时要注意腰部保暖，避免寒冷刺激而加重腰部疼痛，要多吃含钙丰富食物，必要时补充钙质。