调理宫寒的药方，我睡眠也特别差

      病情分析：
      您好！很高兴为您解答！睡眠质量差，手脚冰凉，需要调理宫寒。
      指导意见：
      您的情况属于脾肾虚弱引起，建议您服用中药调理，平时要加强锻炼身体，多吃温中的食物。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，中药要在饭后喝，一般饭后半个小时喝。
      指导意见：
      喝完中药不要喝饮料，不要吃生冷辛辣刺激性食物。山楂是破血破气的，喝完中药不要吃。
      

      病情分析：
      像您这种情况来说，近期要注意配合中药对内分泌系统调理，
      指导意见：
      还是由于个人体质的症状，注意配合饮食上调理，忌食辛辣刺激性食物和生冷硬食物，
      
      以上是对“调理宫寒的药方，我睡眠也特别差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的处方看这是暖宫散寒，补脾益肾，不会引起腹泻，应该是你肠胃不好。
      指导意见：
      此类药物没有特殊的禁忌症，吃点山楂不会影响药效，建议你多营养滋补，熬汤可以加大枣山药，饮食禁生冷刺激性食物，避免熬夜，多运动增强体质。