您好,从你的描述来看,可能是因为最近熬夜,用眼过度,引起的视疲劳。目前建议,避免熬夜,保持心情舒畅,用眼合理,特别是手机和电脑,多看远处和绿色,做下眼部的热敷和按摩,点眼药水,比如玻璃酸钠滴眼液,如果一周没有缓解去医院眼科检查。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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