本人30岁因为经常失眠心神不宁所以去看了一位老中医

      你好，问题分析，朱砂本身非常难溶,以固体分散剂的形式存在在溶液里,比较稳定。指导意见，朱砂是不能用水煮沸的，朱砂，可镇惊安神.清心安神，最适心火亢盛所致心神不宁.烦躁不眠之人。不过朱砂有毒，不可久服多服。泡水喝的用量不可超过一克,否则会中毒。
      

      你好，朱砂本身性味味甘性微寒，具有清热解毒、镇惊止痉、清心镇惊的作用，而朱砂为汞的化合物，汞与蛋白质中的巯基有特别的亲合力，高浓度时，可抑制多种酶和活动。进入体内的汞，主要分布在肝肾，而引起肝肾损害，并可透过血脑屏障，直接损害中枢神经系统。建议先观察是否出现不适症状，有的话及时就诊。一般没有久服关系不大。
      

      朱砂具有清心解毒宁心镇惊的作用。可以冲服喝，或者是顿服。每次的量不要超过，三分，也就0.5克左右。朱砂属于矿物质。不容易溶解。你服用不到一克，问题，不是很大，不要太过担心。
      
      以上是对“本人30岁因为经常失眠心神不宁所以去看了一位老中医”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      朱砂主要成份为硫化汞，有毒，如果火煅则析出水银，有剧毒。
      指导意见：
      朱砂入汤剂时，应用煎制好的药液或温开水冲服，禁止与其它药一同煎熬。?常用量0.3-0.5克。