很胖，想不吃也忍不住

      你好，很高兴为您解答问题。你的体重过大很胖，嗯青春期的女孩本身饭量就大，但是，要注意控制饮食，可以少量多餐零食，不吃肉类脂肪类，只要达到能量就可以了。
      

      你好，从原因上讲肥胖是由于吃这些肉类和零食同时又缺少锻炼导致。目前最好的方法就是饮食控制和适当的锻炼。其他的方法对于你这个年龄来说也不适合。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，你的过度进食，就会造成肥胖的情况，对你的身体是不好的。
      指导意见：
      你才12岁，正处于青春发育期，这时候是身体最关键的时候，所以，不能过度的进食，然后还有不运动，会对发育带来不好的影响的，建议还是适度的减少进食的量，不要吃零食，并且适度运动，这样你才有一个健康的身体的。
      
      以上是对“很胖，想不吃也忍不住”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！