患了白癜风日常生活中如何做

      白癜风是比较常见的皮肤科疾病。一方面可能与遗传因素有关，另一方面可能与自身免疫系统功能异常有关。临床表现为皮肤色素脱失，形成白斑，边界清楚。一般需要综合治疗，平时保持平常心态，避免日光照射，避免辛辣刺激。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述你得了白癜风，白癜风是由于体内的色素脱失引起的。
      指导意见：
      得了白癜风，平时不要在阳光下暴晒。要多食新鲜蔬菜和水果，以提高机体免疫力。忌食辛辣等刺激性食物。
      

      白癜风患者一方面可以吃一些黑芝麻、黑豆、黑木耳等有黑色素的食物。另一方面建议患者尽量避免吃一些发物和辛辣等刺激性的食物，这些食物可能会对疾病的恢复造成不利。尽可能吃些新鲜食品，避免吃一些半成品。另外化学染发剂，可能会对皮肤的黑色素细胞造成破坏出现头皮白癜风，也要避免染发。
      
      以上是对“患了白癜风日常生活中如何做”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病人在平常生活中要尽量避免汗后阳光暴晒，受风;避免长期处于潮湿的环境中;夏天使用风扇，空调前应将汗水擦干;不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物;在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯，这对疾病的治疗都是有帮助。
      

      白癜风在饮食方面应注意少食荤腥，辛辣，以素食为主。禁烟戒酒，禁使用含维生素c的药物。可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及动物肝脏等对病情有好处。同时加强体育锻炼，穿宽松舒适的衣物，谨防外伤，夏日勿阳光暴晒。
      

      指导意见：白癜风护理对白癜风的治疗很有帮助。例如坚持跑步、做操，要动不要静，可有效预防白癜风。避免长时间、强烈日光曝晒。许多患者炎夏外出旅游、出差，而诱发或致白癜风反复。在家的时候，多注意穿宽松的衣服，多多锻炼，增强免疫力。