这段时间突然脱发，每天午休二十分钟老是感觉时间很长

      根据你的情况，每天早起早起，加强体育锻炼，减轻工作上的压力，放松心情，多注意呼吸呼吸新鲜空气，生活规律，中午休息的时候可以定个闹钟避免睡的不踏实。
      

      病情分析：
      您好，这就一种中医来说的虚证，气血紊乱，气血不足的表现的。
      指导意见：
      每天，跑步，锻炼身体，枸杞，大枣，泡水喝，可以再加点山茱萸的。再避免烟酒刺激。慢慢赶快就好了，调整过来了。
      

      病情分析：
      您好，引起脱发的原因可能与遗传因素、精神过度紧张、自身免疫或内分泌功能紊乱等等有关。
      指导意见：
      建议去医院系统检查下，明确病因及时对症处理。如果是斑秃可以外用鲜生姜涂抹，口服点养血生发胶囊。
      
      以上是对“这段时间突然脱发，每天午休二十分钟老是感觉时间很长”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，一般情况下主要考虑是身体的虚弱神经衰弱、缺钙缺乏维生素导致的不适症状的，
      指导意见：
      建议注意休息加强营养，用维生素B1、谷维素、养神补脑、钙片之类的药物调理观察情况。
      

      病情分析：
      你好，这样的突然脱发可能和睡眠不好、压力过大、肾虚、感染脂溢性皮炎等有关的，可检查一下，及时的调理
      指导意见：
      建议放松心情，忌情绪激动，保持局部清洁干燥，注意保证睡眠充足，饮食要多样化