吃了一盒安神胶囊和一瓶谷维素片都是助睡眠的

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，安神胶囊和谷维素都是调节神经的。
      指导意见：
      建议你注意休息，放松心情，饮食，生活要规律，避免熬夜。避免私自用药。以免引起不良影响
      

      病情分析：
      您好，根据你的描述来看，发现多久了？？做过什么检查没有
      指导意见：
      您好，建议你注意休息。避免剧烈运动，完善检查，进而决定下步方案，定期复查
      

      你好导致失眠的原因有好多种，躯体病症作息时间不规律和心理原因都有可能导致。如果长期吃药会有副作用的，建议接受正式心理咨询进行调节，平时多放松自己，睡前做做放松运动可以缓解
      
      以上是对“吃了一盒安神胶囊和一瓶谷维素片都是助睡眠的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您是受失眠的困扰，而选择这样服用药物吗？任何药物都有不同的毒副作用的存在。是不能一次过量服用的。
      指导意见：
      长期失眠的人可以，放松一下精神上的压力。放慢一下生活的节奏，注意自我调解。每天可以，定时定量的运动。比如说跳舞打球，只要是你感兴趣的就可以。每天参加运动，能有助于你身心的愉悦，并且能成功的转移你的注意力，对失眠的缓解会有很好的作用。
      

      你好，这两种药物一种是属于中成药，一种是属于维生素类的，相对来说副作用都非常小，没有副作用，表现也是属于常见的，你可以吃一点试试看，理论上来说对于睡眠会有一定的改善，如果你吃了效果不好，还是失眠较为严重的话，那么也可以考虑去医院神经内科或者失眠专科面诊后再做处理。