便秘，消化系统不好，要喝碧生源减肥茶才有效果

      你好，根据你所描述的情况分析，考虑你这是由于胃肠消化不良所导致的便秘。平时可以喝点蜂蜜水，多吃水果和蔬菜，忌食辛辣刺激性食物，可以吃点果导片。
      

      病情分析：
      你的病情属于中医便秘的范畴，中医认为主要是肠道燥热引起的症状
      指导意见：
      应多食蔬菜粗粮，多活动，避免久坐少动可以预防避免发作，现在口服麻仁丸或者果导片
      

      你好，饮食调整后自然会好，多吃青菜，水果，木耳也很清肠，苹果也好用，晚餐少吃，以青菜水果为主，喝一杯酸奶，每天多喝温水，一定有很好的效果，不要依赖减肥茶。
      
      以上是对“便秘，消化系统不好，要喝碧生源减肥茶才有效果”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据病情所述目前便秘考虑是消化系统不好引肠胃功能紊乱起的。
      指导意见：
      目前这个情况建议首先调整饮食结构，比如适当多喝水，多吃蔬菜水果粗纤维食物软化大便保持通畅，如果不好医院消化内科就诊结合胃肠镜检查看看然后在针对性调理治疗。