经常头晕，头胀，同时出现像睡瘫症症状
男 | 34岁 2017-12-09 14:22:02
3人回复
来自未知
健康咨询描述： 经常头晕，头胀，同时出现像睡瘫症症状。最近又出现头晕头胀，沉重感，之前出现时去医院照过CT，医生说没什么事，让我多睡会，说不用吃药，平常总长时间过度紧张，易激怒，焦虑，发脾气，睡眠生物钟也乱了，但是又出现了以前出现过的像睡眠瘫痪症的现象，就是刚入睡时，和白天睡时会出现，迷迷糊糊的睡的很浅，感觉全身不能动，被物体压着，同时伴有噩梦，我越挣扎，压的越重，我就使劲两边双头，转动眼球，手指脚趾，挣扎后，就恢复了，有时会短时间出现多次，以前也有过，最近出现频繁，但是一般在我头晕，焦虑，易激怒，睡眠不好等时，容易出现，请问我平时该注意什么呢，如何调节自己？还有晚上喝着啤酒，不会有影响吗？谢谢！
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医生回复区
2017-12-09 14:42:12 我要投诉
病情分析：
这种情况尽量的要注意，配合，良好的生活习惯，饮食习惯，尽量的要注意休息
指导意见：
保持一颗平常的心态，避免超负荷的劳累，尽量的要注意均衡饮食以及营养的搭配。
2017-12-09 14:28:55 我要投诉
你好！根据你说的情况，体检头颅没有问题，需要做一些调整，生活规律不要熬夜，及时缓解紧张情绪和压力，戒烟戒酒，避免暴饮暴食，适度有氧运动，祝健康顺利！
以上是对“经常头晕，头胀，同时出现像睡瘫症症状”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2017-12-09 14:36
ask799015208i
追问
谢谢您的建议！
2017-12-09 14:37医生回答：
你好！感谢你的信任，期待我的建议对你有帮助，早日康复，安好！
疾病百科| 瘫痪（别名：麻痹）
挂号科室：神经内科
温馨提示：
饮食宜清淡,多吃新鲜蔬菜、水果、豆制品以及海带、海蜇、 虾皮和虾米。
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