近一周来腿一蹲下就抽筋

      你好。根据您提供的信息看。不排除缺钙引起的可能，建议腰椎检查及拍片。目前禁止久坐，腰围保护。口服葡萄糖酸钙试试。如果一周不缓解则建议到医院就诊明确诊断及治疗。祝早日康复
      

      病情分析：
      你好朋友，根据您说的情况，抽筋主要和缺钙有关系的。
      指导意见：
      建议吃点迪巧钙片，多吃一些含钙高的食物，牛奶豆浆排骨汤，骨头汤，虾皮等看看情况。
      

      病情分析：
      你好，近一周来腿一蹲下就抽筋，右侧腰部有些疼痛，这是腰肌劳损或低钙导致。
      指导意见：
      建议注意休息的，需要适当锻炼，加强营养的，不能喝酒吃刺激辛辣食物的，补充维生素和钙剂才会恢复快的。
      
      以上是对“近一周来腿一蹲下就抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！