腰间盘突出还能不能健身

      病情分析：
      你好，根据以上提供的情况，腰椎间盘突出症患者不建议健身。
      指导意见：
      平时卧硬床，做骨盆持续牵引，硬膜外注射皮质激素，口服三七伤片，布洛芬缓释胶囊治疗。
      

      你好，你有没有去做检查确认是腰椎间盘突出。会不会是腰肌劳损导致？椎间盘突出保守治疗：卧床休息，牵引，理疗，按摩，注意保暖，适度锻炼，保持正确的坐姿、站姿，不要做大幅度的动作。微创治疗：经皮髓核切吸或激光气化
      

      如果有腰椎间盘突出症，避免久坐久站，避免弯腰负重，嗯可以进行慢跑散步游泳等等有氧锻炼。可以做拱桥，是要背肌锻炼，可以做引体向上，这都是对腰脱而有意义的锻炼。
      
      以上是对“腰间盘突出还能不能健身”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      考虑腰椎间盘突出需要睡硬板床休息，避免弯腰剧烈活动劳累，可以考虑先保守治疗观察，医院理疗科牵引按摩针灸理疗等，应用腰痹通等药物
      建议你尽快去医院检查治疗，以免病情越来越严重，最后在这里祝你早日康复，不要担心，配合医生的治疗，平时生活中要注意休息不要劳累，最后在这里祝你早日摆脱疾病的纠缠！