病情分析:
你好,根据你的描述是个人身心状态下降的表现,对身体的健康不利,关键在于自己的调整。
指导意见:
建议,合理饮食,营养均衡,规律作息,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,安排好生活作息,养成良好的习惯,促进恢复正常的状态。
是不是工作压力很大导致的头疼,头疼会反射性的影响消化系统,造成食欲不振,首先要调整自己的心情,保证充足的睡眠,头疼的症状会改善,自己的食欲也会改善,吃什么都可以
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