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有问必答网 → 心理健康科 → 我手淫很久很久了，而且次数还非常非常频繁

我手淫很久很久了，而且次数还非常非常频繁

保密 | 12岁 2017-12-09 20:42:17 3人回复来自

健康咨询描述：我手淫很久很久了，而且次数还非常非常频繁，最近听说手淫会导致智力发育缓慢以及身材矮小，就有点害怕了。最近仔细一想，好像是有一点注意力不集中，理解力下降，记忆力减退，刚做的事一会儿就忘了。而且感觉身体特别的空虚。我本来身材还是比较高的，但是害怕智力发育缓慢而影响我的学业。毕竟我才12岁，而手淫在11岁就开始了。有点担心，我比较胖，肉很紧。我也是听说手淫可以有减肥的功效，才染上手淫的，最近感觉睡眠非常非常的不足。听人说话也是半听见，思考一个问题要很久。怎么办呢？戒掉了以后还可以恢复正常状态吗？求解！！！我现在有一些心理疾病，焦虑症(很严重)，强迫症等等，和这个有关系吗？另外和视力有关系吗？我现在大脑混乱不堪，记忆力减退，理解力下降，注意力不集中，做事也不行，头晕，膝盖关节痛。怎么办？？！！！！对睡眠有什么影响吗?急!!!

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李忠常沧州市人民医院主治医师擅长: 擅长颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎、骨关节炎、滑膜帮助网友：25464称赞：1

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2017-12-09 20:52:20 我要投诉

      病情分析：
      你才12岁，对你的生长发育是非常不好的.如果在这样下去.你应该为你的以后好好着想。
      指导意见：
      手淫是一种非常不好的习惯，不要图一时的快乐，建议你及时戒掉手淫的坏习惯，口服点六味地黄丸对点壮阳补肾丸调理一下吧，慢慢的会恢复的。

2017-12-09 20:53 ask80235697h5 追问

我才十几岁，多久可以恢复呢?

2017-12-09 20:55医生回答：

戒掉手淫习惯，年龄小恢复的快，具体时间说不太准，多吃点鸡蛋，大骨头，喝点奶补补营养。

2017-12-09 20:58 ask80235697h5 追问

每次来都忍不住，唉!后悔，每次都恐怕留下后遗症

2017-12-09 21:03医生回答：

必须马上戒掉，因为你太小，对身体伤害太大，成年人过频的手淫都不行，下你下定决心戒掉，多做点有益身心健康的事情。

2017-12-09 21:07 ask80235697h5 追问

记忆力可以恢复吗?牫感觉我记性变太差了

2017-12-09 21:10医生回答：

只要戒掉手淫的习惯，慢慢会恢复的

2017-12-09 21:11 ask80235697h5 追问

另外我理解力与听力和注意力也不行，

2017-12-09 21:13医生回答：

这些症状都与你手淫有关系，戒掉慢慢都会好的。

2017-12-09 21:14医生回答：

这些症状都与你手淫有关系，戒掉慢慢都会好的。

2017-12-09 21:16 ask80235697h5 追问

总之我就是问问身体上能完全恢复不?

2017-12-09 21:24医生回答：

能恢复，但是如果你戒不掉就恢复不了。

刘静 山东省青州荣军医院二级心理咨询师擅长: 婚恋情感、亲子关系、职场压力、人际交往、心灵成长、帮助网友：21078称赞：4

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2017-12-09 20:51:55

你描述的状况焦虑、强迫症状，记忆力和注意力下降，社会功能下降等，是精神卫生专科疾病常见表现，需要正规干预治疗，建议到精神卫生专业机构咨询，规范治疗，平时保持规律作息，睡前进行一些放松训练缓解症状，及时疏导不良情绪。

2017-12-09 20:53 ask80235697h5 追问

我睡眠一晚醒了8次，与这个有关系吗？

2017-12-09 20:54医生回答：

易醒是睡眠障碍常见表现，睡眠障碍是精神卫生专科疾病症状，考虑你需要到精神科就诊。

2017-12-09 20:56 ask80235697h5 追问

其实我已经有焦虑症了，我才十几岁，多久可以恢复呢?

2017-12-09 21:01医生回答：

病理性症状需要正规干预治疗，多长时间恢复需要面诊，医师根据情况做出诊断，规范治疗。

2017-12-09 21:05 ask80235697h5 追问

但是我又怕恢复后不如以前，身体各方面与正常生长会不同

2017-12-09 21:07医生回答：

病理性症状依靠个人努力难以改善，需要正规治疗。

2017-12-09 21:08 ask80235697h5 追问

记忆力可以恢复吗?牫感觉我记性变太差了另外我理解力与听力和注意力也不行

2017-12-09 21:10医生回答：

精神卫生专科疾病需要根据问诊观察做出诊断，网上通过文字难以准确做出判断。

2017-12-09 21:16 ask80235697h5 追问

总之我就是问问身体上能完全恢复不?

2017-12-09 21:18医生回答：

精神卫生专科症状发病原因复杂，可以达到临床痊愈，难以根治，容易复发。

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2017-12-09 20:46:43 我要投诉

      病情分析：
      你好！根据你的情况，一般考虑长期手淫会导致肾虚，阳痿，早泄，不孕不育
      指导意见：
      考虑你的年龄比较小，还未成年，建议及时戒掉不良嗜好。平时多注意锻炼身体。适当补充滋补肾脏的食物，如动物肝脏枸杞淮山药，黑豆，红枣。多注意会阴部的清洁干燥，养成良好的生活习惯。病情会有效得到好转
      以上是对“我手淫很久很久了，而且次数还非常非常频繁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2017-12-09 20:47 ask80235697h5 追问

我睡眠一晚醒了8次，与这个有关系吗？

2017-12-09 20:48医生回答：

你好。多考虑是有一定的关系。一般肾虚体虚都会导致，睡眠质量差。

2017-12-09 20:49 ask80235697h5 追问

那戒掉后正常生活可以恢复吗?

2017-12-09 20:50医生回答：

你好。即使戒掉是可以恢复正常的。尽量保持良好心情，不要过度焦虑紧张。

2017-12-09 20:52 ask80235697h5 追问

其实我已经有焦虑症了，我才十几岁，多久可以恢复呢?

2017-12-09 20:54医生回答：

你好，日常生活中，养成良好的生活习惯。平时多注意锻炼身体。可以及时去正规院的专科就诊，及时用中药调理。